けんちの日記

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2か月が経ちました。

こんにちは、けんちです。

 

転職して2か月が経ったので今のことについてお話ししたいと思います。

 

まあ正直大きく変わったことはないですが、とりあえず順調にいっていると思います。

でもやっぱり人には慣れないなと思う日々が続いています。

もともと人見知りということもあるのですが、職場の人とあまりうまく話せてないです。

どうしたらいいんでしょう?

そんな中で自分はダメだなと思う瞬間もあります。

 

でも薬や静かに見守ってくれている家族に支えられていて本当に感謝です。

たまに朝の薬を飲み忘れたときはその日1日の感情が抑えられなくなり、やる気がなくなったり、ネガティブななったりイライラしたりと大変です。

やっぱりまだまだ克服というか、適応障害の完治は遠いみたいです(笑)

 

これからもしっかり睡眠をとって、甘いものを食べて頑張りたいです。

 

ポジティブになれる方法や気持ちを落ち着かせるためにやっていることがあればみなさん教えてください!

 

ではまた( ´∀`)